가족 설계 — 아이와 부모

40~50대는 아이와 부모를 동시에 돌봐야 하는 샌드위치 세대가 된다. 이 화는 지금까지의 근거를 자녀 체크리스트(예방접종, 알레르기, 소음)와 부모 체크리스트(낙상, 다약제, 인지 변화)로 재정리하고, 자기 자신의 건강을 뒤로 미루지 않을 것을 강조한다.