임신 전 건강 — 남녀 모두의 문제

태아 발달의 가장 중요한 창 일부는 임신을 확인하기 전에 이미 열려 있다. 엽산은 임신 계획 시점부터 시작해야 신경관결손 예방 효과가 있고, 만성질환·정자 건강 같은 항목도 임신 전에 조율해야 한다.