화면 사용과 정신건강 — 인과의 방향

화면 사용과 정신건강의 연관은 있지만 효과 크기가 작고 방향이 불분명하다. 우울하면 화면을 더 본다는 역인과, 총 시간보다 사용의 성격이 중요하다는 방향 전환, 근거가 두꺼운 두 경로(수면과 활동 대체), 그리고 디지털 디톡스 실험이 혼재된 이유.